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提肩胛肌
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容易緊繃的提肩胛肌— 除了放鬆我們還可以做什麼?
容易緊繃的提肩胛肌— 可能會造成落枕/肩胛內側疼痛(膏肓痛) 除了放鬆以外,我們還能做什麼呢? 前陣子有發過一篇文章,關於提肩胛肌的緊繃 ...
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