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【動太少造成肩頸痠痛？其實是運動傷害沒治好】物理治療師

骨科醫師的診斷是關節盂唇撕裂傷，導致深層的疼痛、痠痛。 ... 調整姿勢，「用電腦時圓肩、駝背、頭前傾，容易造成胸前肌肉短縮、提肩胛肌緊繃；同時 ...

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