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提肩胛肌拉傷
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肩推總是卡卡不順?別再下壓肩胛骨了!
新手必看、圓肩、駝背、肩胛肱骨節律教學 ... 解決辦法:放鬆菱形肌、中下斜方肌,並透過比較輕的重量,練習在往上推的時候,肩胛骨跟著往上轉的能力 ...
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「提肩胛肌拉傷」
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