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提神飲料什麼時候喝
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喝完咖啡這時間,提神效果最好!營養師根據「紅綠燈原則」
咖啡是許多現代人必備的提神飲料,每天總會喝上好幾杯,不過, ... 一般來講,喝咖啡之後,大約40~50分鐘後體內咖啡因濃度會達到高峰,這時候精神最 ...
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