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提升自我價值感
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Ep20 6個方法幫你更認識自己,提升自我價值感 - Listen Notes
如果你覺得無法自我認同,或難以肯定自己,可以先從影片中教的方法來更認識自己,也幫自己提升自覺察的能力。 如果你有自我價值低落的感覺時,會是很 ...
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