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工作效率差成惡性循環?放鬆心情、休息10分鐘4方法提升專注力
長時間工作卻無好的表現,可能是工作效率不佳所導致。現在能夠干擾專注力的誘惑真的太多了,手機放在旁邊就會忍不住看一看,但專注力是提升工作效率的 ...
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