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【Charlotte專欄】3個方法訓練專注力！番茄工作法、冥想

今次，希望跟大家分享三個訓練專注力的方法，讓大家也可以輕鬆完成工作 ... 大約1年前，我接觸到「番茄工作法」，覺得真的幫助到提升工作效率，只需要 ...

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