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提升專注力
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如何可以提高注意力? - 知乎
长时间的刻意而有针对性的练习。 我知道的所有能长时间集中注意的职业,都需要长时间的刻意练习,比如运动员、外科医生、飞行员、狙击手。 1、先从精力管理开始,培养 ...
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