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《極度專注力》戰勝分心的6個技巧，提高注意力和創造力

作者的真心建議是，在極度專注力的時段裡面，一定要切斷網路或至少限制自己能進入的網站，例如切斷新聞、社群、影音網站。再來是最小化手機的刺激源，例如 ...

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