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提升專注力食物
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準備再WFH!營養師教你平時吃這些提升專注力和記性附護腦 ...
平時進食雪糕、珍珠奶茶等高糖分食物不但會帶來肥胖問題,更會增加身體氧化糖分的壓力,繼而令體內積聚高糖分,而這些糖分與蛋白質進行反應的過程中容易 ...
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