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15個讓你持續專注的方法| 大紀元

1. 減少同時處理多重任務. 據2009年斯坦福大學的一項研究顯示，同一時間多重任務者，無論在注意力、記憶容量以及不同工作間轉換的能力，都比單一工作者 ...

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