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自律神經|相關文章 - 元氣網- 聯合報
... 提升自律神經功能,讓身體更健康。 2018-10 ... 也就是先用腹式呼吸放鬆身心,再用深沉的胸式呼吸擴展肋骨,活動橫隔膜和整體胸腔,藉以調整交感神經和副交感神經的平衡。
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