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揉 大拇指 月經
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經痛怎麼辦?按摩4穴位能緩解 - 華人健康網
在中醫透過按摩治療痛經時,要用拇指指腹分別揉撚穴位,每個穴位按摩5分鐘,以有酸脹感為宜。一般在經前1周開始,月經來潮後停止。非經期的時候按摩這 ...
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