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揉 大拇指 月經
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經痛到爆!醫激推「3個必按穴位」讓妳不用再吃止痛藥 - 唯白
為什麼身邊總有朋友月經來時完全不會經痛,而妳卻痛苦難耐? ... 將兩手的大拇指放在背部中心,從腰部上方的脊骨,開始向下指壓。
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