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揉 大拇指 月經
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按一個穴位馬上來月經按手的哪個位置來月經 - 養生百科館
用大拇指順着一個方向進行按揉,每一側3分鐘,要掌握好力道,不易大力,只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。配合三陰交穴一同按摩,效果更好。 功效:.
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「揉 大拇指 月經」
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