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揉 大拇指 月經
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月經不順常遲到?4 穴道調經順氣血 - 奇摩新聞
許多女性都有過月經失調的困擾,它並非單指一種疾病,而是月經週期、出血量、經期長短 ... 方法:用大拇指揉按,力度適中即可,每次按摩4~5 分鐘。
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