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認識皮拉提斯進階版「reformer」！韓星沉迷的【鞦韆桌】 - ELLE

在《夫婦的世界》中，韓素希飾演教皮拉提斯的老師，就在其中教學生使用Reformer訓練床，能夠矯正姿勢，幫助身體做更深層的伸展。 什麼是Pilates reformer ...

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