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控制臉紅
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如何避免脸红: 10 步骤 - wikiHow
在预感到脸红之前,通过冥想或温和的运动放松身体。感觉放松和对身体的控制感会让你从根本上避免脸红。 练习瑜伽。瑜伽是一种完美的心身锻炼 ...
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