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找工作壓力大？正念冥想啟動抒壓開關 - Yahoo奇摩新聞

在持續接受正念冥想課程4個月後，受試者血液中全身性發炎生物標記– IL-6濃度和控制組相比出現顯著下降。 研究刊登在《Biological Psychiatry》的網頁. 【 ...

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