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降低食慾的方式（？） - 減肥板 - Dcard

一直以來吃東西都相當的快，開始減肥後就有意放慢吃飯的速度，最近發現有比較容易飽並不餓，大家吃飯會配影片嗎？跟朋友聊天發現，因為前陣子吃飯時， ...

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