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歐洲最強醫藥箱接骨木夯，營養師：關鍵在花青素和類黃酮

食物種類中以接骨木莓等紫色漿果，含有大量的「花青素」，可產生強效抗氧化 ... 近年來類黃酮受到更多關注，原因是類黃酮素家族具有抗過敏、抗發炎、 ...

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