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心理六大「毒藥」 看接納承諾療法（ACT）如何見招拆招 - 壹讀

ACT 認為，由於「迴避控制、認知融合、脫離現實、概念化自我、價值不清和行動受限」六大過程，造成了人的心理僵化。ACT將人類的心理僵化直觀地用一個六邊形 ...

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