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关于接纳承诺疗法（ACT），你至少需要知道这些 - 知乎专栏

简单来说，ACT是一种心理疗法，旨在帮助来访者接受他们无法控制的事情，并转向那些能让生活丰荣起来的行动。 根据语境行为科学协会(Association for Contextual Behavioral ...

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