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走出苦難, 擁抱人生: 接受與承諾治療自助手冊

走出苦難, 擁抱人生: 接受與承諾治療自助手冊：【內容簡介】˙了解為什麼人類語言的本質會使人遭受苦難˙脫離名為「逃避」的陷阱˙培養接納痛苦經驗的意願˙練習正念技巧， ...

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