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捍衛自己免於受到批評，並且有自信 - Step to Health

接受 一切，並毫不羞愧的表達你的立場。 自信捍衛自己，尊重他人意見. 此外，只要你尊重別人的意見，你就可以自信的為自己辯解。但最 ...

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