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接住自己的情緒
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孩子愛發脾氣怎麼教?請爸媽練習做5件事:承認自己也有情緒
自認可以好好接住孩子任何情緒的我,也差點招架不住,一度以為自己因為女兒暴怒的情緒有創傷症候群。 女兒被接回家後,就像是緊繃的弦終於斷開、吹飽 ...
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「接住自己的情緒」
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能接住你負面情緒的人
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