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市場碰到它別手軟，鈣是黃豆2倍，蛋白質是雞肉7倍，蒸包子吃 ...

排骨 除瞭含有豐富的蛋白質和多種維生素之外，磷酸鈣、骨膠原和骨粘蛋白的含量也特別高。常吃排骨不僅可以補充蛋白質和鈣質，還有滋陰健脾、補中益氣、 ...

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