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排骨蛋白質含量
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板栗:營養豐富的“乾果之王” - 天天要聞
它含有大量的碳水化合物,比其他堅果多3~4倍;蛋白質含量在5.7%~10.7%;脂肪含量較 ... 除了用糖炒,朋友們可以嘗試用栗子做菜,這裡分享一個食譜———地瓜栗子排骨湯。
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