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健康網》炸、滷、烤雞腿「這款」蛋白質含量最高- 樂活飲食

炸雞腿在三種烹煮法中熱量、碳水化合物、脂肪、飽和脂肪、w6脂肪酸最高，而蛋白質含量最高的竟是烤雞腿。炸雞腿每100克熱量288大卡；碳水化合物.

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