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排骨蓮子湯
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手作 料理 雪蓮子燉排骨湯
雪蓮子富含纖維質和維生素,有健腦、抗老化、保護心血管等功效;燕麥的維生素、礦物質、水溶性纖維質,可降低血膽固醇.雪蓮無論煮、烤、煎、燉,各種做法的風味都不錯 ...
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