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排骨熱量
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雞腿飯排骨飯選哪個熱量較低?營養師一句話戳破盲點
內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,1隻生的大雞腿,熱量就有375大卡,如果經過油炸,熱量馬上就增加到570大卡;1片生的手掌大排骨,熱量約225大卡,放到油鍋 ...
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「排骨熱量」
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