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氣溫狂降！營養師公開「進補防胖4大須知」 2種人湯少喝

建議可以用松阪肉片炒山藥、蓮藕排骨湯（適合血瘀體質者）。 ... 加上湯品中的其他食材與湯底，吃完一鍋等於攝取成年人一天的熱量（1500-1800大卡）。

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