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這5種常吃的高鈉食物，害你吃出一堆問題？

此外，當鈉攝取過多時，腎臟會努力排鈉，連帶排除體內的鈣，進而加快骨質疏鬆。 ... 如果在沒運動時將運動飲料咕嚕咕嚕喝下肚，可能導致鈉攝取量過多，因為運動飲料 ...

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