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小心高鹽陷阱！營養師揪10種隱藏版地雷食物 - 聯合報

2022年4月6日 — 運動飲料含鈉量高，屬於高鈉飲料。 ... 高鉀蔬果，排鈉、降血壓 ... 洪若樸補充，香蕉除了是高鉀水果，可以幫助排鈉外，也含有豐富的水溶性纖維素、果 ...

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