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扭來扭去動起來，腦部活化不會老銀髮族的協調運動 - 台大醫院

... 有跳舞，例如土風舞，排舞；球類運動，例如羽毛球；打拳，例如太極拳… ... 的能力，以及身體空間感的提升，更白話一點，就是做運動的好處是比較聽 ...

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