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高中体育《排球背向传球和篮球“三威胁”》教案 - 中公教育

与正面传球相同，但触球时手腕要稍后仰，掌心向上，拇指托在球下，击球的下部。 用力方法：利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力，把球向后上方传 ...

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