排球教學課程內容會包括什麼？ 排球教練的目的是讓喜愛排球運動的學員掌握入門和進階排球技巧，通常課程以排球技術及技巧為主，並會包括排球體能訓練、熱身和排球規則等等。排球教練也會結合自身經驗，作出基本動作示範，幫助初學者開始排球訓練、學習排球知識和技術。 該如何選擇排球教練？網球教練證照有哪幾種？ 目前證照有分為中華民國排球協會國家級 A 級、B 級與 C 級，共三級證照。和大專體總排球裁判 A 級、B 級與 C 級三級證照。通常公立單位或相對有制度的私人訓練中心的教練都會有以上相對應的證照。 優秀的教練除了對於基本的排球規則、運動傷害、禁藥討論有充分的了解之外，也對一系列的基礎訓練流程有非常講究且標準的步驟，舉凡熱身拉筋、基本低手教學、托球教學、舉球教學 扣球、攔網、隊形演練...等，除此之外，排球中的三大基礎動作拋球、扣球、發球也都有達到可以指導他人的水準。 好的教練除了技術上的動作指導、隊形跑位外，還會針對每一位學員提出攻擊守備上應該注重加強的技巧，並且安排有效且適當的訓練計劃，雖然傳統的訓練成效一直以來受到認可，不過目前有一種新興的訓練方法稱為「科學訓練」正在逐漸風行，教練... 更多資訊
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