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【排憂解難】總是做不好上手托球？四個關鍵讓傳球更穩定！

排球 教學#上手托球#傳球＃ 舉球 上手托球是 排球 運動中，對於防守以及 舉球 而言非常重要的關鍵技術，但很多球友都會遇到球推不出去，或是容易左右手施力不 ...

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