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排球的打法和手势- 运动技巧 - 懂得

排球 的打法和手势排球的打法手势有：1、主要先学会垫球，垫球时手不能歪，脚要灵活；2、其次是拦网，手型和横向上步跳很重要；3、最后扣球，记得是鞭打下压， ...

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