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排球Volleyball - 防守

排球 -防守 · 1.原地起跳─欄網在於確定攔網的點已經確定後在起跳。 · 2.跨一步─使用球在攔網者的左右一步做起跳的封組。 · 3.側併步、交叉步─使用在修正球、以及長攻球中間 ...

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