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第十三節足內側傳接球一

4．踢球之腳抬起，足底離地約5公分。 5．髖關節以下膝、踝關節均向外轉。 6．膝關節放鬆稍彎，腳尖向上。 7．足弓部與踢球方向成直角。 8．以髖關節為軸，由後向後 ...

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