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排球運動有什麼技巧 - 三度漢語網

排球 運動準備姿勢和移動技術的動作方法：. 1、準備姿勢. 1半蹲準備姿勢：兩腳左右開立稍比肩寬，一腳在前，兩腳尖稍內收，兩膝彎曲成半蹲。腳跟稍提起，身體重心稍前 ...

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