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排球基本動作
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排球傳球動作練習講解 - 壹讀
傳出的球速度快、弧線平,落點距二傳手6-7米處,這種球叫平拉開球。平拉開傳球與短平快傳球動作基本相同,但要充分利用蹬地、伸、臂壓腕腕伴隨動作將球 ...
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