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我是排球初學者，要怎樣練習？？ - 迪克知識網

要想打好排球，就必須花費大量的時間來培養排球基本技術。所謂的基本技術是排球的傳 ... 如果手臂不移動來擊球，這個動作將練習幾次，最好是10分鐘。

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