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別對「汗」敬而遠之！醫師解析流汗好處多 - 美醫誌

對人體而言，「排汗」是調節體溫的一種必要途徑，適量的排汗可以幫助體表排出大量的熱量，藉此散熱。手腳的汗水也能夠幫助軟化角質，讓皮膚更濕潤，避免 ...

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