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無限極直銷養生：喝水還能減肥？掌握這個小常識身材更苗條

意不意外？驚不驚喜？水喝對了還能減肥。一項研究發現，只要在每餐飯前半小時，堅持喝一杯500毫升的水，堅持3個月，體重就能減輕2公斤~4公斤。

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