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「斷食排毒」跟「間歇性斷食」意義大不同！ - 健康讚起來

雖然進行斷食也可以達到瘦的效果，但用來「排毒斷食」的作法跟「減重斷食」是不一樣的！ 排毒的斷食會經過減食、斷食、復食等步驟。進入斷食階段時仍 ...

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