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減脂+瘦小腹+抗發炎！超簡單排毒水這樣做 - 早安健康

橘子：富含美白成分維他命C，且表皮和果肉含有類黃酮素，不但強化免疫能力，防止病菌入侵，還有降低膽固醇的效果。 小黃瓜：能防止水腫、抑制發炎，並增添排毒水風味。

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