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加強「肝臟排毒」必吃！醫師：多吃這9種食物活化解毒系統

幫肝臟排毒加分的金鑰食物 · 十字花科蔬菜：包括綠花椰菜、高麗菜、芥藍、蘿蔔、羽衣甘藍等，其中的葡萄糖硫甙（glucosinolates）以及吲哚物質，可以活化 ...

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