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坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天 - 華人健康網

黃慧娟中醫師表示，女性產後補充高蛋白質的食物，不僅可補充因生產而消耗的營養和體力，也能促進傷口癒合和發乳，其中低熱量的魚湯，例如鯉魚湯，就是很好 ...

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